Workshop: Cum să te antrenezi corect ca să slăbești – 16 noiembrie, ora 18:30

Cod produs: N/A Categorie:

Deși faci antrenamente extenuante tot nu reușești să slăbești?

 

Deși faci nenumărate exerciții pentru abdomen tot nu scapi de colăcei?

 

Deși îți dai sufletul pe banda de alergare picioarele tale tot nu arată așa cum ți-ai dori?

Opinia clientilor:
1 din 5
(0 review-uri)

99.00 lei 59.00 lei

Dacă răspunsul tău este da la oricare dintre aceste întrebări, atunci acest workshop este pentru tine.

alex-marcuAlexandru Marcu, Master Trainer de fitness World Class si preparator fizic la echipa de baschet Dinamo București te așteaptă miercuri, 16 noiembrie, ora 18:30, la Hotel Ambasador, ca să te învețe cum să faci un antrenament corect, care să-ți ofere rezultate maxime cu un minim de efort.

Desfășurare workshop:

  • Tema 1: Cunoaște-ți corpul

– De ce avem nevoie să ne lucrăm mușchii și să protejăm articulațiile pentru a crește calitatea vieții
– Ce înseamnă să avem o sănătate funcțională
– Ce este și cum funcționează metabolismul
– Cum sunt împărțite grupele de mușchi și care este o abordare corectă și eficientă
– Sesiune de întrebări și răspunsuri

  • Tema 2: Stiluri de antrenament și ce anume ni se potrivește

– Cum alegem stilul de antrenament potrivit nevoilor noastre
– Care sunt exercițiile de bază pe care avem nevoie să le stăpânim
– Demonstrarea și explicarea mișcărilor de baza și a greșelilor de execuție ce pot surveni
– Sesiune de întrebări și răspunsuri

Îți promitem că nu vom păstra nici un secret pentru noi și îți vom răspunde la toate curiozitățile.

Locurile sunt limitate!

Cumpără-ți chiar acum biletul și ai un discount de 40%! Mai mult decât atât, primești CADOU Cartea de Rețete Low Carb 1-2 la conferință!

Rating general

Deţii sau ai testat produsul?
Eşti pasionat de domeniu şi vrei să îi informezi şi pe alţi cumpărători despre avantajele şi dezavantajele produsului?

Adaugă review

Încă nu au fost adăugate review-uri pentru acest produs.